Nem rontottál el semmit.
Csak rossz ösvényt választottál.
Nem törtél össze.
Nem estél szét.
Nem vagy menthetetlen.
És mégis… Egyre gyakrabban érzed azt, hogy nem ott vagy, ahol lenned kellene.
Teszed a dolgod.
Helytállsz.
Eleget teszel a kötelességeidnek.
Mintha egy sűrű, sötét erdőben járnál:
Sokáig büszkén, biztos léptekkel,
ismert ösvényeken,
majd egyszer csak elfogytak a jelzések.
Nem tudod pontosan, mikor történt.
Csak érzed, hogy már nem látod tisztán, merre tovább.
Az alkohol nem az ok volt. Hanem egy rossz iránytű.
Amikor az erdő sűrűsödni kezdett,
amikor elfáradtál,
amikor túl sok lett a zaj, az elvárás, a belső feszültség,
Az alkohol még nem ellenségnek tűnt.
Hanem segítségnek.
Egy módnak arra, hogy:
El tudd viselni,
megnyugtasd magad,
átmenetileg megkönnyebbülj,
ne kelljen azonnal döntened.
Ez érthető.
De egy ponton felismerted:
Nem közelebb visz,
csak körbe-körbe vezet,
és egyre távolabb kerülsz önmagadtól.
Nem azért, mert gyenge vagy.
Hanem mert rossz eszközzel próbáltál tájékozódni.
Az eltévedés körforgása
Talán ismerős ez a minta:
Elhatározod → visszatérsz a régi ösvényre → csalódás → önvád → új fogadalom → újra ugyanott találod magad.
Nem látványos zuhanás.
Hanem lassú eltávolodás attól az embertől, aki valójában vagy.
Emberek milliói keringenek ebben a végtelennek tűnő körforgásban.
Okos, érzékeny, felelősségteljes emberek.
Ez nem kudarc.
Ez egy rosszul működő belső tájékozódási rendszer következménye.
Most megálltál egy pillanatra. Ez számít.
Az, hogy itt vagy, azt jelenti:
Már nem akarsz tovább sodródni,
érzed, hogy változtatni szeretnél,
és elég bátor voltál megállni egy pillanatra.
Nem kell most mindent tudnod.
Nem kell fogadalmat tenned.
Elég, ha ezt kimondod magadban:
„Szeretnék újra jó irányba haladni.”
Ez az első tiszta pillanat ott az erdő közepén.
Ez itt a Sarkcsillagod
Ez nem egy motivációs oldal.
Nem egy „szedd össze magad” program.
És nem egy akaraterő-próba.
Ez egy sarkcsillag azoknak,
akik eltévedtek, de nem adták fel az utat.
Itt:
Nincs ítélkezés,
nincs cimkézés,
nincs megszégyenítés.
Nem azt boncolgatjuk, hogy miért nem tudod abbahagyni.
Hanem azt segítek megérteni:
Hogyan vesztetted el az irányt, és hogyan találhatod meg újra.
Miért nem az akaraterő a megoldás?
Mert az akaraterő:
Elfogy,
kimerül,
és mindig csak a tüneteket kezeli.
Te ezt már pontosan tudod.
Ezért vagy itt.
A tartós változáshoz nem több önkontroll kell,
hanem új térkép, új iránytű és egy követhető útiterv.
Együtt:
Feltárjuk, mi vezetett ide,
helyreállítjuk a belső tájékozódásodat,
és lépésről lépésre visszavezetlek arra az útra,
amelyen nincs szükséged alkoholra ahhoz, hogy haladj.
Ki kísér ezen az úton?
Pál Zoli vagyok.
Józanság mentor, a Soberbar józan közösség alapítója.
Évtizedekig én is ugyanebben az erdőben bolyongtam.
Sokáig azt hittem, az alkohol a problémám.
Ma már tudom:
Csak egy rossz iránytű volt egy nehéz helyzetben.
Egy nehéz életben.
Azóta:
Mélyen megértettem a függőség valódi működését,
feltártam a belső kiváltó okokat,
és kidolgoztam egy olyan, gyakorlatias módszert,
amely nem harcol az alkohollal – hanem feleslegessé teszi.
Nem a partvonalról okoskodok.
Nem ígéretet adok, hanem irányt, az általam már kitaposott úton.
Hogy tudd, mire számíthatsz.
Az útiterv röviden.
Nem az alkoholra fogunk koncentrálni.
Ez nem leszoktatás.
Nem fegyelmezés.
Nem újabb akaraterő-próba.
Ez egy vezetett, gyakorlatias folyamat,
amely segít olyan életet kialakítani,
amelyben egyszerűen nincs már szükséged alkoholra.
A fókusz nem a megvonáson van,
hanem azon, amit felépítesz helyette.
A közös célunk:
Hogy visszavedd életed irányítását, és szabadon élhess egy olyan életet, amit érdemes megélni.
Minden nap
Ha elfogadod a segítséget, hogy elkísérjelek az úton:
- Megérted, hogy miben vagy benne. - A függőség természete és működése
- Világossá válik, hogyan kerültél ebbe a helyzetbe - Az italozásod valódi okai
- Visszaszerzed a reményt, hogy Te is képes vagy rá. - A hit önmagadban
- Megismered a tartós józanságba vezető utat - Az életmódváltás gyakorlati módszere
- Megerősíted az önbizalmad, hogy felemelt fejjel menj tovább - Az önbecsülésed fejlesztése
- Megszabadulsz azoktól a gondolatoktól, amelyek eddig visszatartottak - A jó élethez szükséges új szemlélet kialakítása
- Biztonságos belső alapot építesz a továbblépéshez - A tartós józanság és az érzelmi rugalmasság útja
Mitől más ez, mint amit eddig próbáltál?
Nem rajtad akar változtatni,
hanem azon, ahogyan önmagadhoz,
és a világhoz viszonyulsz.
Nem szégyenít. Elfogad.
Nem sürget.
Nem teljesítményre épít.
Nem kér egyetlen nagy döntést.
Hanem fokozatosan alakít át:
Az önmagadról alkotott képedet.
A reakcióidat a hétköznapi nehézségekre.
A mindennapi szokásaidat.
Úgy, hogy közben te maradsz a döntéseid gazdája.
Ki leszel a végére?
Nem egy „leszokott” ember.
Hanem valaki, aki:
– tisztábban látja önmagát,
– tudja, merre tart,
– nem alkudozik magával,
– nem menekül a valóság elől,
– jelen van a saját és a szerettei életében,
– és újra bízik önmagában.
Egy olyan ember,
aki nem túlélni akarja a napjait,
hanem tudatosan járja a saját útját.
És közben
visszavette az élete irányítását,
és már nem sodródik tovább.
Ha most jólesne egy kicsit továbbmenni,
most megteheted.
Válassz, melyik úton indulnál el.
Egyedül szeretnél végigmenni az úton?
Rendeld meg a 120 oldalas e-könyvemet a leszokás eredményes, hat lépéses módszerével.
Elkísérjelek az úton?
Iránytű a szabad élethez
Három hónapos vezetett folyamat azoknak, akik nem harcolni akarnak – hanem végre megérkezni.
Rendszeres szellemi muníció az eredményes életmódváltáshoz:
Új ismeretek, elgondolkodtató gyakorlatok, praktikus ötletek és inspiráció hetente több alkalommal e-mialben.
Nem egyedül csinálod.
Ez fontos.
A három hónap során végig számíthatsz rám.
Bármikor írhatsz nekem e-mailben. Minden levélre aznap válaszolok.
Kérdezhetsz.
Visszajelezhetsz.
Megoszthatod, ami benned történik.
Nem egy robotizált folyamatban veszel részt.
Hanem valódi kísérésben.
A kísérés díja
12.000 Ft / hónap (napi 400 forint, egy sör ára 🙂)
Bármikor lemondható.
Nincs csapda.
Nincs apróbetű.
Azt kapod amit vársz.
Személyreszabott megoldást szeretnél?
A Te megoldásod a személyes törődés és támogatás egyéni mentorálás keretében.
Videóhívásban fogunk találkozni, így bárhol lehetsz a világon.
Ez az együttműködés száz százalékban a Te történetedről szól.
Arról, hogy végre beszélhetsz valakinek a problémádról, aki ítélkezés nélkül meghallgat.
Az italozásodat kiváltó személyes okok feltárásáról.
A Te saját, egyedi útiterved megalkotásáról a tartós józanságba.
Sosem maradsz egyedül a problémáddal.
Nem maradsz megoldás nélkül.
Két beszélgetés között is mindig számíthatsz rám.
Bármikor írhatsz nekem e-mailben. Minden levélre aznap válaszolok.
Kérdezhetsz.
Visszajelezhetsz.
Megoszthatod, ami benned történik
Az egyéni beszélgetés díja: 15.000 forint / 50 perc
Ha elköteleződnél egy hónapra előre önmagaddal, és velem: 50.000 forint / 4x50 perc
Csak beszélgetnél egy kicsit?
Itt vagyok. Számíthatsz rám.
Ha csak pár kérdésre szeretnél választ kapni.
Ha nincs kivel beszélgetned a kihívásaidról.
Ha Te küzdesz a függőségeddel.
És akkor is, ha egy hozzátartozódnak van alkoholproblémája.
Foglalj időpontot egy rövid beszélgetésre.
A konzultáció díja: 10.000 forint / 30 perc
Maradt még kérdésed?
Itt vagyok.
Csak küldj nekem egy e-mailt.